De los muchos ingredientes que existen para el cuidado de la piel, la Vitamina E es definitivamente uno de los más comunes. Se encuentra naturalmente en nuestro cuerpo y en ciertos alimentos. Y si observas detenidamente, probablemente lo encontrarás en muchos de los productos para la hidratación de la piel, como cremas humectantes, contornos de ojos y muchos más. Incluso puedes haber intentado tomar este ingrediente en forma de suplemento. Pero, ¿qué es exactamente la Vitamina E y cuáles son sus beneficios en la piel? Nuestro equipo digital de TBS (con ayuda de nuestra cosmetóloga Alejandra Abarca), entregamos una guía rápida sobre su uso en el cuidado de la piel.
¿Qué es la la Vitamina E exactamente?
Sí, es una vitamina, pero si nos queremos poner técnicos, el término Vitamina E en realidad se refiere a un grupo de compuestos. Es el nombre dado a una familia de antioxidantes solubles en aceite y hay alrededor de ocho tipos diferentes o formas de este ingrediente, y de ellos, el acetato de tocoferol es el que se utiliza de manera más común en los productos de belleza.
En otras palabras, aunque técnicamente existen ocho formas químicas en las que la Vitamina E ocurre naturalmente, cuando lo ves en productos de cuidado de la piel, en su mayoría es tocoferol. Esta es la única forma que se reconoce con los requisitos necesarios para ser usado por humanos, de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud (NIH por su siglas en inglés).
Como popularmente se conoce, la Vitamina E es un antioxidante, y su importancia está dada en prevenir el daño oxidativo a las células y eliminar los radicales libres (y queremos evitar esos a toda costa).
¿Quién debería usar vitamina E en su piel y quién debería evitarla?
La Vitamina E generalmente no es aconsejable para las pieles hipersensibles, muy grasas o propensas al acné. Aunque es muy poco frecuente, de manera tópica puede actuar como un alérgeno para algunas personas, causando irritación, picazón o incluso una erupción cutánea cuando toca la piel.
Sin embargo, para la gran mayoría, puede presentar diversos beneficios, y debido a que es soluble en aceite, incorporarla a tu rutina de cuidado del rostro a través de humectantes es una de las mejores opciones de usar este ingrediente. En The Body Shop contamos con una amplía línea de productos humectantes desde la crema de día de Vitamina E, hasta la crema de noche y también puedes encontrar la crema de contorno de ojos (¡que es un must en nuestras rutinas de belleza!).
¿Ya estás convencid@? Básicamente, la Vitamina E es el ingrediente estrella para el cuidado del rostro del que están hechos nuestros sueños: es hidratante, te protege del enemigo (radicales libres) y además, tiene beneficios antienvejecimiento. ¿Qué más puedes pedir?.
